Spørg lægerne: Forbindelsen mellem zink og prostataforstørrelse kræver mere undersøgelse
Kære læge: Jeg udviklede akutte prostataproblemer i en tidlig alder af 29. Min læges ordinationer virkede ikke, så da en nabo anbefalede 50 milligram zink om dagen i mindst 30 dage, gav jeg det et skud. Jeg har ikke haft nogen problemer siden - og det var mere end 30 år siden. Hvorfor bruger flere mennesker ikke dette mirakelmineral til en forstørret prostata?
Kære læser: Før du stillede dette spørgsmål, havde jeg aldrig hørt om noget forhold mellem zink og prostata. Som de fleste mennesker tænkte jeg på zink simpelthen som et vigtigt element i kroppen - nødvendigt for flere enzymatiske processer involveret i menneskets stofskifte. Jeg vidste også, at zink koncentreres i leveren, nyrerne, musklerne og nethinden og findes i meget høje niveauer i prostata.
Efter lidt research fandt jeg også ud af, at indholdet af zink i prostata er omkring 100 gange det, der findes i blodbanen. Ved høje vævskoncentrationer kan zink hæmme dannelsen af dihydrotestosteron, det vigtigste hormon, der fører til prostataforstørrelse. Det har også vist sig at hjælpe med at bevare den normale vævsstruktur i prostata og at hjælpe med at opretholde prostatafunktionen. Zink kan også øge evnen til at dræbe bakterier, der fører til infektioner i prostata.
En 2016-analyse af 10 undersøgelser vurderede blodniveauer af zink hos mænd med prostatacancer. Syv af undersøgelserne fandt lave koncentrationer. Dette er bemærkelsesværdigt, fordi flere laboratorieundersøgelser har vist, at zink kan hæmme væksten af prostatacancer ved at hæmme funktionen af prostatacancerceller og ved at aktivere mekanismer, der fører til prostatacancercellers død. I Japan og Kina, hvor zinkindtaget er højt, er forekomsten af prostatacancer lav. Men efter en generation i USA har etniske japanere f.eks. samme forekomst af prostatakræft som kaukasiere i USA.
Hvad angår prostataforstørrelse, evaluerede denne samme analyse fem undersøgelser, der vurderede en potentiel sammenhæng mellem blodniveauer af zink og nedsat risiko for prostataforstørrelse - og fandt ingen. Faktisk viste tre af de fem undersøgelser en sammenhæng mellem højere zinkkoncentrationer og prostataforstørrelse, hvilket modvirker forestillingen om, at zink kunne mindske forstørrelsen af prostata.
Så selvom lavt zinkindhold kan være forbundet med en øget risiko for prostatakræft, gælder det samme ikke for en nedsat risiko for prostataforstørrelse. En laboratorieundersøgelse af prostatavæv viste, at zink ved høje doser nedsætter proliferationen af glat muskulatur i prostata og dermed muligvis kunne mindske prostatastørrelsen. Yderligere, i en italiensk undersøgelse fra 2017, fik 62 patienter med symptomer relateret til prostataforstørrelse 10 milligram zink ud over urteekstrakter. Efter seks måneder rapporterede et flertal af mænd om nedsat vandladningsfrekvens, øget flow og mindre tilbageholdt urin i blæren. Bemærk, at fordi zink blev givet sammen med andre terapier, er det svært at vide, hvilken effekt mineralet alene havde.
Fordi du havde prostataproblemer tidligt i livet, formoder jeg, at dine prostataproblemer kan have været relateret til infektion snarere end ældre mænds mere typiske prostataproblemer. Det er muligt, at zink kan have haft en antibakteriel virkning til at forhindre yderligere infektioner i prostata. På grund af nedsatte infektioner blev din prostata ikke forstørret og forårsagede fremtidige problemer. Måske er det derfor, zink hjalp dig - og hvorfor det kan være nyttigt for andre, der har tidlig prostatainfektion eller betændelse.
Tak for dit spørgsmål. Det er klart, at zinkbehandling til prostata bør undersøges nærmere.
Robert Ashley, M.D., er internist og assisterende professor i medicin ved University of California, Los Angeles.
Kunhavigi: