120 pund ned: En sommerkrop fem år undervejs
Hvis en bestemt buksestørrelse kan være et mål, kan en sindstilstand også være en.
Jeg plejede at veje 320 pund.
Det er en udtalelse, jeg er stolt af at komme med. Især i denne uge, hvor jeg stod på en vægt og indså, at jeg nu er under 200 pund. Lige meget hvilken del af rummet jeg flytter min vægt, fortalte den mig, at jeg er på 199,6 pund.
Hvordan gjorde jeg det? Det nemme svar ville være, jeg drikker meget vand. Den dybere og mest ærlige sandhed er, at jeg tabte 120 pund på samme måde, som jeg tog på i vægt i første omgang - gennem en livsstilsændring, der blev udløst af mit mentale helbred.
Dybdegående politisk dækning, sportsanalyse, underholdningsanmeldelser og kulturkommentarer.
Min vægtrejse startede ikke i fitnesscentret eller med en stram kostplan. Det startede i 2013, da jeg gik til audition for mit universitets kirkekor.
Min klassisk trænede stemme fangede øjne og ører på en taknemmelig korleder. Jeg fangede også opmærksomheden fra en sød og hengiven katolsk fyr i koret, som holdt mig i hånden, hver gang vi bad. Og katolikker beder meget.
Ja, jeg havde en vrangforestilling ved at falde for en gudelskende mand i en katolsk kirke, men det var sjovt.
Der var hangouts om aftenen, der fik mig til at sukke i ugevis, og de søde sms-skærmbilleder, der fik min bedste ven til at gispe af begejstring efter mig.
Mit liv var som en sang - Selenas Amor Prohibido (Forbidden love). I sangen siger Selena, hvem bekymrer sig om, hvad samfundet tænker, når vi har hinanden. Det er smukt. Men da jeg lyttede til den igen, indså jeg, at sangen - ligesom min situation - faktisk ikke har en lykkelig slutning.
Folk begyndte at stirre, og han blev pludselig optaget af kirkelige begivenheder. Jeg holdt op med at gå i kirke, fordi det føltes, som om jeg havde et kæmpe skarlagenrødt bogstav på mig. En enorm regnbuefarvet G.
Stirren var hård og beskeden klar: Jeg var ikke velkommen.
Jeg så ham sjældent i løbet af det næste år, og når der var muligheder for at se ham, ville jeg ikke have, at han skulle se mig.
Gittervisning-
Et før og efter billede af Ismael Pérez, hvor han gik fra at veje 320 pund til 240 pund. Stillet til rådighed -
Ismael Pérez i 2013, der vejede omkring 230 pund. Stillet til rådighed -
Ismael Pérez på sit tungeste på 320 pund i maj 2016. Stillet til rådighed -
Ismael Pérez i løbet af 2017, der vejede omkring 260 pund. Stillet til rådighed -
Ismael Pérez i juli 2018 med en vægt på omkring 240 pund. Stillet til rådighed -
Ismael Pérez i downtown Chicago i december 2019 med en vægt på 220 pund. Stillet til rådighed -
Ismael Pérez i marts 2021 med en vægt på 205 pund. Stillet til rådighed
Da jeg mødte ham første gang, var jeg en velstående dobbeltstuderende, som var 2. stol i universitetets prestigefyldte topband. Jeg optrådte i orkestret, spillede på fransk horn og blev endda kåret som den mest værdifulde spiller for marchorkestret.
Efter hjertesorgen svigtede jeg en musiktime tre gange og gjorde mig selv flov, da jeg opførte en mislykket seniormusikkoncert foran mine jævnaldrende og musikprofessorer.
Min eksamen blev skubbet tilbage. Jeg begyndte at tabe mit hår, da jeg var 23. Og i 2016 havde jeg taget næsten 100 pund på.
Disse fakta er svære at indrømme. Men nu gør de mig også stolt.
Ligesom at tabe mig, var det ikke nogen let bedrift at bekæmpe de dæmoner, der rev mig ned og gjorde mig til den værste version af mig selv. Hvordan fortæller du dig selv, at du elsker dig selv, når du ved, at denne version af dig selv er den værste, du nogensinde har været?
På det laveste punkt i mit unge liv, sagde en besejret mig til mig selv, jeg vil overleve. Jeg besluttede at forvandle mit liv til en sang igen (Selena disco medley-versionen), og denne gang en, der havde en lykkelig slutning.
Når folk spørger, hvordan gjorde du det? Jeg siger, det er lige sket.
Den bedste måde jeg kan forklare det på er ved at cykle. Jeg ser aldrig lige frem, mine øjne er altid låst tre meter foran mig. Og før jeg ved af det, har jeg rejst godt 4 miles. Det samme gælder de sidste fem år, jeg har arbejdet på mig selv. Jeg forblev fokuseret på at forbedre mig selv, og det skete bare.
Det er sjovt. Jeg gik ind i den kirke for otte år siden og gik bestemt på en spirituel rejse.
Her er jeg nu. En skaldet og smuk mand, der ved, at hvis en bestemt buksestørrelse kan være et mål, kan en sindstilstand også være det.
Send breve til letters@suntimes.com .
Ismael Pérez er medlem af Sun-Times Editorial Board.
Kunhavigi: