Lindsey Vonn om belastning af OL, mental sundhed: 'Alle burde have en terapeut'
'Vi bør alle tage mental sundhed alvorligt og gøre vores bedste hver dag for at sikre, at vi passer på det,' siger den olympiske skimester.
Tidligt i sin olympiske skikarriere talte Lindsey Vonn ikke om depression.
Hun så det som et tegn på svaghed og forstod ikke, hvilken indflydelse det havde på hende. Også i det amerikanske samfund på det tidspunkt var mental sundhed ikke ligefrem dagens emne
Jeg ville ønske, at jeg havde været i stand til - eller været stærk nok til - at tale om det tilbage i de tidlige dele af min karriere, siger Vonn. Men jeg tror, at jo ældre jeg blev, og jo mere støtte jeg fik fra andre, jo mere indså jeg, at der ikke er nogen skam i det.
Derfor er Vonn, 36 og nu pensioneret fra konkurrence, ivrig efter at tale om mental sundhed og de stressfaktorer, atleter står over for, da folk snart vil være opmærksomme på endnu et OL.
Jeg føler helt ærligt, at alle burde have en terapeut, siger hun. Det skulle være som at have en tandlæge eller gå til en børnelæge. Vi bør alle tage mental sundhed alvorligt og gøre vores bedste hver dag for at sikre, at vi tager os af det.
Vonn vandt to medaljer ved OL i Vancouver i 2010 og en tredje i Pyeongchang i 2018. I 2012 afslørede hun, at hun havde kæmpet mod depression, som findes i hendes familie, i mere end et årti og taget antidepressiva for at håndtere sine symptomer.
Vonn har tre hunde, som hun siger, hun har lænet sig op ad i svære øjeblikke. Hun adopterede en af sine hunde, Leo, i 2014, mens hun kom sig over en knæskade, der fik hende til at gå glip af Sochi Games. Og Vonn bragte som berømt en anden, Lucy, med sig, da hun rejste til konkurrence i de sidste år af sin karriere, herunder til OL i Pyeongchang.
Jeg tror, at hunde giver dig et niveau af ubetinget kærlighed og støtte, som du desværre ikke får fra mennesker, siger hun. Lucy ved ikke, at jeg kører på ski. Hun er ligeglad. Hun er bare glad, hver gang jeg går ind ad døren. For mig gav det mig altid en følelse af fred og stabilitet.
Læs mere på usatoda.com .
Kunhavigi: